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Unbeschwert leben: Wie Sie sich in zehn Schritten von Verbitterung befreien (German Edition) Kindle Edition

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Management number 222227644 Release Date 2026/05/04 List Price US$15.20 Model Number 222227644
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In 10 Schritten frei vom Schmerz alter VerletzungenIhnen ist in Ihrem Leben Unrecht geschehen? Sie sind verletzt, vielleicht sogar verbittert? Das muss nicht so bleiben. Befreien Sie sich selbst von Ihrem Schmerz durch frühere Verletzungen. Silke Brand zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt alte emotionale Wunden heilen lassen können. Die Autorin hat aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Therapiemethoden ein kompaktes 10-Schritte-Programm zusammengestellt, das Sie einfach und selbstständig anwenden können.Zugleich eignet sich das Buch hervorragend als Begleitbuch zu Coaching oder Psychotherapie.• Einsatz moderner Therapiemethoden zur Befreiung von Verbitterung.• Kompaktes und praxistaugliches 10-Schritte-Selbsthilfeprogramm.• Tipps und Übungen auf Basis von Achtsamkeit, Mitgefühl, Schematherapie, Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung. Read more

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ISBN13 978-3749501243
Language German
File size 7.7 MB
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Publisher Junfermann Verlag
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Print length 473 pages
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Screen Reader Supported
Publication date December 16, 2020
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